スケジュール

お知らせ

【楽歩】2022年2月スケジュール

出張・おうちサロン お問合せください。 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-1800土曜日10:00-17:00 三軒茶屋サロン 2月2日(水)10:30-12:002月8日(火)15:00-16:3...
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目鼻スッキリ!花粉症を和らげるセルフケア~ごほうび講座

楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です^^ 花粉が飛び始める時期が近づいてきましたね。 みなさん準備はできていますか? 一度症状が出てしまうと、回復するのに時間がかかります。 花粉が...
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心と体を軽くする♪自律神経を整える《呼吸ストレッチ》~ごほうび講座

日々のストレス、不安や不満をため込んでいませんか? その不安やだるさは自律神経の乱れかも? 下記ような症状がある方は、自律神経が乱れているサインです。 耳鳴り、めまい動悸、息切れ食欲がない吐き気がある便秘、下痢肌が敏感...
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【楽歩】2022年1月スケジュール

出張・おうちサロン 1月20日(木)14:30-16:301月22日(土)10:00-17:001月24日(月)13:00-18:001月26日(水)14:00-17:00 以降、お問合せください。 《営業時間》月曜日~...
イベント

新年、新たに生まれ変わる✴︎かしこく楽しむ栄養講座【鶴間】

年末年始、つい食べ過ぎ飲み過ぎて、体重が増えたり、胃腸が重くなったりしていませんか? 新年、新しい自分に生まれ変わるチャンスです! 栄養の知識と、お食事の楽しみ方を身につけて、一年を軽やかにスタートさせましょう(^O^)/ ...
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究極のリラックス《脳を休める頭蓋骨のセルフケア》

楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です^^ 夜リラックスして眠れていますか? 身体に疲れがたまっていると、心も落ち着かなくなります。反対に心がざわざわしていると、身体も緊張してしまいます...
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正月太りを未然に防ぐ! かしこく楽しむ栄養講座@アンジェ(鶴間)

年末年始、つい食べ過ぎ飲み過ぎて、体重が増えたり、胃腸が重くなったりしていませんか? 何かを我慢するのではなく、美味しく食べて太らない、体を壊さない食べ方・過ごし方をお伝えします。 かしこい食べ方を身につけて、年末年始...
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2021年12月スケジュール

出張・おうちサロン 12月23日(木)13:00/16:00【楽歩サンタ🎁】12月24日(金)15:00-18:00【楽歩サンタ🎁】 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-19:00土曜日10:00-17:00 ...
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子供のかんしゃくは食事が原因?《心を落ち着かせる栄養講座》

楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体 楽歩の上山聡美です 小さい子は感情をコントロールすることが難しいので、なだめるのも一苦労ですよね。 実は、 子供のかんしゃくには、食事内容が大きく関わることをご存知でしょうか...
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2021年11月スケジュール

出張・おうちサロン 11月22日(月)13:00-18:0011月24日(水)10:00-11:0011月26日(金)10:00-12:0011月29日(月)14:00-18:0011月30日(火)10:00-12:00 《営...
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