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【楽歩】2022年1月スケジュール

出張・おうちサロン 1月20日(木)14:30-16:301月22日(土)10:00-17:001月24日(月)13:00-18:001月26日(水)14:00-17:00 以降、お問合せください。 《営業時間》月曜日~...
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新年、新たに生まれ変わる✴︎かしこく楽しむ栄養講座【鶴間】

年末年始、つい食べ過ぎ飲み過ぎて、体重が増えたり、胃腸が重くなったりしていませんか? 新年、新しい自分に生まれ変わるチャンスです! 栄養の知識と、お食事の楽しみ方を身につけて、一年を軽やかにスタートさせましょう(^O^)/ ...
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正月太りを未然に防ぐ! かしこく楽しむ栄養講座@アンジェ(鶴間)

年末年始、つい食べ過ぎ飲み過ぎて、体重が増えたり、胃腸が重くなったりしていませんか? 何かを我慢するのではなく、美味しく食べて太らない、体を壊さない食べ方・過ごし方をお伝えします。 かしこい食べ方を身につけて、年末年始...
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2021年12月スケジュール

出張・おうちサロン 12月23日(木)13:00/16:00【楽歩サンタ🎁】12月24日(金)15:00-18:00【楽歩サンタ🎁】 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-19:00土曜日10:00-17:00 ...
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子供のかんしゃくは食事が原因?《心を落ち着かせる栄養講座》

楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体 楽歩の上山聡美です 小さい子は感情をコントロールすることが難しいので、なだめるのも一苦労ですよね。 実は、 子供のかんしゃくには、食事内容が大きく関わることをご存知でしょうか...
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2021年11月スケジュール

出張・おうちサロン 11月22日(月)13:00-18:0011月24日(水)10:00-11:0011月26日(金)10:00-12:0011月29日(月)14:00-18:0011月30日(火)10:00-12:00 《営...
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2021年10月スケジュール

出張・おうちサロン 10月29日(金)16:00-18:00 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-19:00土曜日10:00-17:00 三軒茶屋サロン 10月の受付は終了しました。 その他日時...
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子どもの好き嫌いを○にする《おいしく食べる栄養講座》〜ごほうび講座〜

子どもには栄養のあるものを食べさせたい! だけど、好き嫌いが多くて何を食べさせたらいいか分からない。 そんなお悩みありませんか? 全国2〜8歳の子どもがいるママを対象とした「子どもの食事」に関する調査によると、半...
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2021年9月スケジュール

出張・湘南台サロン・おうちサロン 9月24日(金)13:00-18:009月27日(月)14:00-16:009月28日(火)10:00-18:009月30日(木)13:00-18:00 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-...
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メリハリあるカラダ作り《痩せる呼吸ストレッチ》〜ごほうび講座〜

呼吸を制する者は、ダイエットを制する! ダイエットというと、食事管理や筋トレ、有酸素運動などを思い浮かべますよね。 痩せるために食べたいものを我慢したり、食べる量を減らしたり、筋トレしたり、走ったり、色んな方法で努力するでしょ...
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