はたらく女性の骨盤ケア

楽に楽しく歩ける身体作り~楽歩LAUGH~

整体 楽歩LAUGHの上山聡美です。整体歴20年目。自身の経験から骨盤を整える大切さを実感して、女性の健康サポートをしています。
姿勢や体型の悩み、女性特有の心身の悩みは「骨盤ケア」で解決!
心と身体を整えて、人生を豊かに過ごすための土台作りとして骨盤ケアの大切さを広めています。

整体師・ウェルネスコーチ
上山 聡美(かみやま さとみ)

■栃木県足利市出身
■1978年7月10日生まれ
■好きな音楽:ゆず
■習い事:ソウルラインダンス


《資格》
2004年 整体師、リフレクソロジスト
2010年 クラニオセイクラルワーク
2011年 整体ウォーキングインストラクター
2019年 オステオパシー国際ディプロマ
2020年 栄養ダイエットコーチ

女性は働き者!

「生活のためにお金を稼ぎたい
将来のために貯蓄をしたい」  「社会とのつながりを持ちたい
育児・家事・介護から離れた時間を持ちたい」  「生きがい、やりがいが欲しい
自己承認、自己実現したい」

近年、男性も家事・育児をするようになりましたが、まだまだ女性の負担が多くなっています。そのような状況でも、収入を得たい! 社会との繋がりを持ちたい! やりがいが欲しい! と仕事をする女性が増えています。

楽歩LAUGHでは、そんな ❝はたらく女性❞ を応援しています。

女性特有のカラダの不調の影響

多くの女性は働くことへの不安を抱えている
生理痛・PMS・妊娠・出産・育児・不妊治療・更年期・不定愁訴

女性はホルモンバランスの影響で、月のバイオリズムや年齢による体調の変化、妊娠出産などのライフイベントなど、継続的に同じ働き方をすることが難しくなっています。

はたらくすべての女性へ

女性のカラダの悩みを解決するカギは、「骨盤」にあり!


骨盤はカラダの土台

骨盤はカラダの土台であるため、骨盤が歪むと背骨のバランスも崩れ、様々な痛みや不調を引き起こします。

また、骨盤は自律神経に関連しています。
自律神経には、緊張やストレスを感じている時に働く「交感神経」と、休息やリラックス状態の時に働く「副交感神経」があります。
骨盤が歪むことで副交感神経が働きにくくなり、リラックスできず、疲れがとれない、肩こりがひどいといった状態になってしまいます。

さらに、骨盤はホルモンバランスにも関連しています。
骨盤が歪むことでホルモンの分泌が乱れて、子宮や卵巣の働きに大きく影響します。


骨盤ケアで、女性特有の悩みの多くが解決できる!

骨盤を整えることで、骨格の歪みによるコリや痛みが緩和し、自律神経やホルモンバランスが整い身体も心も楽になります。

骨盤ケアで、カラダもハッピー♡ 心もハッピー♡

骨盤ケア・ビフォーアフター

年齢:29才、産後5ヶ月
お悩み:肩こり、腰痛、手のしびれ、ひざの痛み
所見:猫背、反り腰  産後5カ月で肩こり、腰痛、手のしびれ、ひざの痛みとトラブルが多く悩んでいましたが、施術を受けて自分の現在の症状と原因、そして対策がわかり、体はもちろんスッキリ!気持ちよくなりましたが心もリフレッシュできた!!  わかりやすい説明で自分の体のトラブルが理解できた。マッサージ・ストレッチ(施術)がとにかく気持ちよかった!
お人柄も優しく素敵な方でした♡産後だけでなく結婚式前にも受けたかったと後悔しています。ありがとうございました。

年齢:34才、産後7ヶ月(初回時)
お悩み:なかなか体型が戻らない
偏頭痛、足のむくみ
所見:猫背、反り腰
初回の感想:
体があたたかくなり、リラックスした感じがあります!体について丁寧に教えていただいたところが良かったです。子供と一緒に来ることができ、 香りや音楽でリラックスできました。
4回目の感想:
最近、痩せた?と聞かれるようになりました。
気付いたらひざ痛がなくなってました!
産前は生理の時に薬を飲まないといられなかったのが、ここに来てから生理痛がなくなりました。

年齢:33才、産後10ヶ月
お悩み:食事制限・運動せず痩せたい、腰が抜けそうになる
所見:猫背、後ろ重心  身体がスッキリしました(^^)
施術前のカウンセリングではあまり言えなかったことを後からポロポロ思い出してしまって、後出ししたことにもしっかり対応し、ほぐして下さったので、今日は気になることを残すことなく帰れます(笑)  目に見えて変化したところがとても良かったです。
「○○が××になっているので△△をした方が良いですよ~」と具体的に教えて下さったので少しずつ実践しようという気になりました。(歩き方から…)
全体的に力加減が優しく、調節しながら施術をして下さったので安心して身を任せることができました。ありがとうございました!

年齢:33才、産後3ヶ月
お悩み:腰痛、腱鞘炎、猫背
所見:反り腰、ストレートネック  体がかるくなりとても気持良いです。
触れられているだけのような感じなのにすごいなと思いました。
ビフォーアフターの写真を撮っていただけたところが良かったです。

年齢:31才、産後7ヶ月
お悩み:肩こり、膝の痛み
所見:猫背、後ろ重心  身体がこんなに動かしやすくなるなんてびっくり!
コリ固まっていたところがほぐれて、明日から頑張れそうです。  どの部位が詰まっている、凝っている等、施術中に都度教えてくださるのが良かったです。
家でできる体の動かし方の改善法を教えてもらえてありがたかったです。  肩こり改善集中コースとかあると嬉しいです。

年齢:29才、産後3ヶ月
お悩み:関節のこわばり、長時間の
抱っこで腰が重くなる
所見:反り腰、巻き肩  ビフォーの写真を見て、姿勢の悪さに驚きました。
具体的な改善点を教えて下さったので分かりやすかったです。今後も自分の体の変化にしっかりと向き合いたいと思いました。  完全個室なので子供をつれて行けて良かったです。泣いていましたが、周囲を気にすることなくいれたので助かりました。

3つの骨盤ケア

ライフステージに合わせた骨盤ケアを提供しています。

はたらく女性の骨盤ケア
産後の骨盤ケア
更年期の骨盤ケア

初回限定コースのご案内

初めての骨盤ケア

・カウンセリング
・生活習慣チェック
・施術
・ホームケア指導

通常90分 11,000円
初回限定価格 9,000円

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高座渋谷サロン(女性専用)

📍大和市福田
小田急江ノ島線 高座渋谷駅より車で5分
大和市コミュニティバス《のろっと南部ルート》
蓮慶寺入口から徒歩5分

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大和駅・横浜駅・三軒茶屋駅近くのレンタルサロンにて施術可能です。
別途出張費を頂戴いたします。詳しくはお問合せください。

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