ホルモンバランスを整える骨盤ケア

楽に楽しく歩ける身体作り～楽歩LAUGH～

整体 楽歩LAUGHの上山聡美です。
整体歴20年目。自身の経験から骨盤を整える大切さを実感して、女性の健康サポートをしています。

姿勢や体型の悩み、女性特有の心身の悩みは「骨盤ケア」で解決！

心と身体を整えて、人生を豊かに過ごすための土台作りとして骨盤ケアの大切さを広めています。

整体師・ウェルネスコーチ
上山 聡美（かみやま さとみ）

■栃木県足利市出身
■1978年7月10日生まれ
■好きな音楽：ゆず
■習い事：ソウルラインダンス

《資格》
2004年　整体師、リフレクソロジスト
2010年　クラニオセイクラルワーク
2011年　整体ウォーキングインストラクター
2019年　オステオパシー国際ディプロマ
2020年　栄養ダイエットコーチ

女性は365日休みなく働いている！

女性は『家事』『育児』『介護』など、365日休むことなく働いています。

そして、家事や育児をしながらも、収入を得たい！ 社会との繋がりを持ちたい！ やりがいが欲しい！ と仕事をし、マルチにはたらく女性が増えています。

その一方で、カラダのバイオリズムやライフステージの変化に悩みを抱える女性も多くいます。

✔ 自分のカラダを犠牲にしてマルチタスクをこなしている
✔ カラダの不調を周囲から理解されない、相談できない
✔ 仕事をしたくてもカラダや心が追い付かない

そんな風に悩みを抱える女性たちの力になりたい！

カラダが元気になることで、心の余裕も生まれて前向きに進めるようになります。
社会で、家庭で元気に活躍できる女性を増やしていくこと私の使命です。

不調解決のカギは骨盤にあり！

骨盤はカラダの土台。子宮や腸などの臓器を支える器でもあり、自律神経やホルモンバランスにも深く関連します。

そして、骨盤が歪むと背骨のバランスも崩れ、様々な痛みや不調を引き起こします。

自律神経が乱れている人は骨格がゆがんでいる

自律神経には、緊張やストレスを感じている時に働く「交感神経」と、休息やリラックス状態の時に働く「副交感神経」があります。
骨盤が歪むことで副交感神経が働きにくくなり、リラックスできず、疲れがとれない、肩こりがひどいといった状態になってしまいます。

さらに、骨盤はホルモンバランスにも関連しています。
骨盤が歪むことでホルモンの分泌が乱れて、子宮や卵巣の働きに大きく影響します。

また、自律神経やホルモンバランスが乱れると、メンタルにも影響します。イライラしたり、落ち込んだり、やる気がなくなったりと心のエネルギーも低下していきます。

骨盤ケアで、女性特有の不調を解消！

骨盤を整えることで、骨格の歪みによるコリや痛みが緩和し、自律神経やホルモンバランスが整い身体も心も楽になります。

月経の悩み、不妊、妊娠中や産後の不調、更年期の体調の変化など、年齢やライフステージに合わせた骨盤ケアが必要になります。

あなたに合った方法で不調を解消して、元気にはたらけるカラダを手に入れましょう！

骨盤ケアで、カラダも心もハッピー♡

初回限定コースのご案内

初めての骨盤ケア

・カウンセリング
・生活習慣チェック
・施術
・ホームケア指導

通常90分　11,000円
初回限定価格　9,000円

サロン案内

高座渋谷サロン（女性専用）

📍大和市福田
小田急江ノ島線 高座渋谷駅より車で５分
大和市コミュニティバス《のろっと南部ルート》
蓮慶寺入口から徒歩５分

出張施術

大和駅・横浜駅・三軒茶屋駅近くのレンタルサロンにて施術可能です。
別途出張費を頂戴いたします。詳しくはお問合せください。