ダイエット&ビューティープログラム

Diet & Beauty Salon 楽歩LAUGH

楽歩LAUGHは、あなたの美と健康を心からサポートするダイエット&ビューティーサロンです。
ライフステージの変化に伴う心と身体の悩みに寄り添い、あなたがより輝き、軽やかに人生を楽しむための応援をいたします。

ホルモンバランスの乱れや、ストレスからくる体型の悩みを一緒に解決し、真の美と健康を手に入れて、自分らしい素敵な人生を満喫できるよう、心を込めたサポートをお約束します。

ご挨拶

整体師・ダイエットコーチの上山聡美です。

40歳を過ぎて、自分の体調が思うように回復しないことに悩んでいるあなたへ。若い頃のように動けないと感じるのは、決してあなただけではありません。私もその時期を経験しました。

バランスの良い食事を心がけているつもりでも、実は体に必要な栄養が不足していることに気づきました。栄養バランスを見直し、生活のリズムを整えることで、私の体調はみるみる回復し、6キロの減量にも成功。今では軽やかに動ける身体を手に入れ、自分自身の身体の重さや動きにくさを実感しています。

私たち女性が人生を豊かに過ごすためには、まず自分自身の体をしっかりとケアすることが大切です。骨盤ケアと栄養の重要性を広めるために、ダイエット&ビューティーサロンをオープンしました。あなたの新しい自分に向かう一歩を、私がそっとサポートします。

一緒に成長し、素敵な未来を築いていきましょう。あなたにお会いできることを心から楽しみにしています。

当サロンは完全プライベート空間を提供しております。プライバシーを重視した環境で、心ゆくまでリラックスしていただけます。お客様一人ひとりの悩みや希望に耳を傾け、個別に丁寧なサポートを行います。

「ダイエットプログラム」では、医師と連携した栄養管理を学び、個々のニーズに合わせたオーダーメイドの食事プランを提供します。お客様のペースに合わせて進めることができます。

プロテインやサプリメントに加えて、健康と美容を向上させるための「ボディケアメニュー」を提供しています。骨盤ケアや小顔ケアなど、お客様のニーズに応じた施術により、美と健康を効果的に促進します。

このような方におすすめ
  • 産後から体重管理ができなくなり、体型を戻したい
  • 健康診断の数値が気になり、改善したい
  • 内臓脂肪やお腹の脂肪を落としたい
  • 運動が苦手で、なるべく運動せずに痩せたい
  • ダイエット後、リバウンドしてしまった
  • ストレスで、甘いものがやめられない
  • 美しく健康的に歳を重ねたい
service

美味しくて栄養価が高いプロテイン・サプリメントを取り入れたダイエットプログラムです。
適切な栄養管理を学びつつ、お一人おひとりに合わせたカスタマイズされた栄養管理プランを提供します。
持続可能なライフスタイルを支援し、内側から健康と美を取り戻すことを目指します。

10日間集中ダイエット

〔10日間〕29,800円

1〜1.5キロ以上の減量を目指す
短期間で成果を求める方向けの集中プランです。健康診断、お子様の入学式、親戚や友人の結婚式など、重要なイベントの前に最適です。

・サロン or オンラインでのカウンセリング
・期間内毎日、LINEでの栄養指導&アドバイス
・パーソナルダイエットシート付き
・ご自宅でとれる栄養プロテインセット付き(10日間分)
・期間中、オンラインチャンネル無料
・ボディケア施術を割引価格でご提供
・結果にご満足いただけない方へ安心の返金保証もあります


ダイエット・ボディメイク

〔30日間〕49,800円

2~3キロ以上の減量を目指す
食事における栄養管理を優先し、無理なく健康的に続けられる方法ですので、運動が得意でない方でもダイエットが可能です。

・サロン or オンラインでの定期的なカウンセリング
・期間内毎日、LINEでの栄養指導&アドバイス
・栄養テキスト&パーソナルダイエットシート付き
・ご自宅でとれる栄養プロテインセット付き(30日間分)
・期間中、オンラインチャンネル無料
・ボディケア施術を割引価格でご提供
・結果にご満足いただけない方へ安心の返金保証もあります


トータルビューティー
プログラム
〔90日間〕148,000円

3~5キロ以上の減量と理想のボディラインを目指す
食事の栄養管理と骨盤ケア整体を通じて、内側と外側の両方からアプローチし、スタイルを整えていくトータルビューティープログラムです。

・サロンでの定期的なカウンセリング&整体施術10回付き
・期間内毎日、LINEでの栄養指導&アドバイス
・栄養テキスト&パーソナルダイエットシート付き
・ご自宅でとれる栄養プロテインセット付き(60日間分)
・期間中、オンラインチャンネル無料
・結果にご満足いただけない方へ安心の返金保証もあります


身体の歪みを解消し、姿勢とボディラインを整えることで、身体が本来持つ機能を回復させます。
自分自身へのご褒美として、ストレスを和らげながら健康と美容の向上を図ることができます。

骨盤ケア整体
〔60分〕8,000円
〔90分〕11,000円

骨盤の歪みを調整し、すっきりしたボディラインを目指します。肩こりや腰痛などの不調も改善し、快適に動ける身体を手に入れることができます。

小顔ヘッドケア

〔60分〕8,000円

頭と顔の歪みを調整し、スッキリとした小顔を目指します。頭の疲れが解消され、自律神経のバランスが整うでしょう。施術中に深く眠ってしまう方もいらっしゃいます。

すっきり快腸コース

〔60分〕8,000円

胃腸の緊張を解き、その本来の機能を回復します。便秘に悩む方だけでなく、少量しか食べていないのに体重が増えやすい方にもおススメです。


お客様の声

10kg痩せて、着れる服の選択肢が増え、選ぶのが楽しくなりました。
栄養面が整うことで、体調を崩しにくくなり、肌や髪の毛のツヤが出てきて、メイクや鏡を見るのが楽しみになりました。

大和市 40代女性

最近、痩せた?と聞かれるようになり、気付いたらひざ痛がなくなってました!
産前は生理の時に薬を飲まないといられなかったのが、ここに来てから生理痛がなくなりました。

大和市 30代女性

自分なりにプロテインを飲んでいても痩せなかったのですが、ここに来て栄養のサポートを受けたことで体脂肪が落ちて、身体が軽くなりました。
おかげさまで元気に仕事を続けられています。

海老名市 70代女性

いくら気を付けていても太ってしまっていたので、健康診断の前に受けました。
最初は痩せにくかったですが、諦めずに続けていくことで体重をキープできるようになりました。

大和市 50代女性

※上記の結果は個人の努力によるものであり、その効果を保証するものではありません。


まずは、ご自分の身体の状態を知ることから始めてみませんか?
「楽歩LAUGH」では、無料カウンセリングを受け付けております。
こちらからどうぞ

access

Diet & Beauty Salon 楽歩LAUGH(女性専用)

■ 住所:大和市福田
※ご予約の際に詳細をお伝えします。

〈電車〉
小田急江ノ島線 高座渋谷駅より徒歩20分
※高座渋谷駅・長後駅から送迎サービス有(要問合せ)

〈バス〉
大和市コミュニティバス《のろっと南部ルート》
蓮慶寺入口から徒歩5分

■ 営業時間:10:00~18:00 ※完全予約制

※女性専用サロンにつき、男性の方はオンラインコースのみ承ります。

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