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スケジュール

2020年6月スケジュール

出張・湘南台サロン・おうちサロン 6月22日(月)11:00-14:00 6月23日(火)11:30-18:00 6月24日(水)10:00-14:00 6月25日(木)11:00-15:00 6月26日(金)10...
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おばさん猫背? or 姿勢美人?《楽歩ササイズ》身体が自然に整っていく歩き方

コロナ太りコロナ運動不足コロナ猫背、、、 コロナを言い訳にして、セルフケアをサボっていませんか? 2ヶ月間の自粛生活の中で、体重-3.2kg、ウエスト-6.5cm、筋肉を落とさず脂肪だけ減らすダイエットに成功しました。 ...
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