スケジュール おばさん猫背？ or 姿勢美人？《楽歩ササイズ》身体が自然に整っていく歩き方 コロナ太りコロナ運動不足コロナ猫背、、、 コロナを言い訳にして、セルフケアをサボっていませんか？ 2ヶ月間の自粛生活の中で、体重-3.2kg、ウエスト-6.5cm、筋肉を落とさず脂肪だけ減らすダイエットに成功しました。 ... 2020.05.28 スケジュールレッスン月会員
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