お知らせ 2021年11月スケジュール
出張・おうちサロン
11月2日(火)10:00-14:0011月4日(木)10:00-14:0011月9日(火)10:00-14:0011月12日(金)10:00-14:00
《営業時間》月曜日～金曜日10:00-19:00土...
お知らせ
お知らせ お知らせ 2021年10月スケジュール
出張・おうちサロン
10月29日(金)16:00-18:00
《営業時間》月曜日～金曜日10:00-19:00土曜日10:00-17:00
三軒茶屋サロン
10月の受付は終了しました。
その他日時...
blog 子どもの好き嫌いを○にする《おいしく食べる栄養講座》〜ごほうび講座〜
子どもには栄養のあるものを食べさせたい！
だけど、好き嫌いが多くて何を食べさせたらいいか分からない。
そんなお悩みありませんか？
全国2〜8歳の子どもがいるママを対象とした「子どもの食事」に関する調査によると、半...
blog 心と体を軽くする♪自律神経を整える《呼吸ストレッチ》～ごほうび講座
日々のストレス、不安や不満をため込んでいませんか？
その不安やだるさは自律神経の乱れかも？
下記ような症状がある方は、自律神経が乱れているサインです。
耳鳴り、めまい動悸、息切れ食欲がない吐き気がある便秘、下痢肌が敏感...
お知らせ 2021年9月スケジュール
出張・湘南台サロン・おうちサロン
9月24日(金)13:00-18:009月27日(月)14:00-16:009月28日(火)10:00-18:009月30日(木)13:00-18:00
《営業時間》月曜日～金曜日10:00-...
blog メリハリあるカラダ作り《痩せる呼吸ストレッチ》〜ごほうび講座〜
呼吸を制する者は、ダイエットを制する！
ダイエットというと、食事管理や筋トレ、有酸素運動などを思い浮かべますよね。
痩せるために食べたいものを我慢したり、食べる量を減らしたり、筋トレしたり、走ったり、色んな方法で努力するでしょ...
blog 痩せたいけど我慢したくない！ダイエット成功の秘訣『楽しく痩せるマインドセット』〜ごほうび講座〜
ダイエットに必要なのは“楽しむ”こと
楽しく痩せる脳に変えて、一生続けられる痩せ習慣を作る
オンラインレッスン ３分でイライラ解消！《脳を休める頭蓋骨のセルフケア》～ごほうび講座
楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です＾＾
暑いと頭が回らなくなったり、イライラしたりしませんか？
つい家族に当たってしてしまう方必見です！
子どもや夫につい怒ってしまうマ...
お知らせ 2021年8月スケジュール
出張・湘南台サロン・おうちサロン
8月12日(木)14:00-18:008月17日(火)10:00-18:008月19日(木)10:00-12:008月23日(月)13:00-16:008月25日(水)10:00-18:008月26...
お知らせ 2021年7月スケジュール
出張・湘南台サロン・おうちサロン
7月20日(火)14:00-18:007月21日(水)10:00-18:007月27日(火)12:00-18:007月28日(水)10:00-12:007月30日(金)14:30-18:00
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