スケジュール

お知らせ

2021年10月スケジュール

出張・おうちサロン 10月4日(月)10:00-13:0010月6日(水)10:00-13:0010月14日(木)10:00-13:0010月15日(金)10:00-13:00 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-19:00...
blog

子どもの好き嫌いを○にする《おいしく食べる栄養講座》〜ごほうび講座〜

子どもには栄養のあるものを食べさせたい! だけど、好き嫌いが多くて何を食べさせたらいいか分からない。 そんなお悩みありませんか? 全国2〜8歳の子どもがいるママを対象とした「子どもの食事」に関する調査によると、半...
blog

心と体を軽くする♪自律神経を整える《呼吸ストレッチ》~ごほうび講座

日々のストレス、不安や不満をため込んでいませんか? その不安やだるさは自律神経の乱れかも? 下記ような症状がある方は、自律神経が乱れているサインです。 耳鳴り、めまい動悸、息切れ食欲がない吐き気がある便秘、下痢肌が敏感...
お知らせ

2021年9月スケジュール

出張・湘南台サロン・おうちサロン 9月24日(金)13:00-18:009月27日(月)14:00-16:009月28日(火)10:00-18:009月30日(木)13:00-18:00 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-...
blog

メリハリあるカラダ作り《痩せる呼吸ストレッチ》〜ごほうび講座〜

呼吸を制する者は、ダイエットを制する! ダイエットというと、食事管理や筋トレ、有酸素運動などを思い浮かべますよね。 痩せるために食べたいものを我慢したり、食べる量を減らしたり、筋トレしたり、走ったり、色んな方法で努力するでしょ...
blog

痩せたいけど我慢したくない!ダイエット成功の秘訣『楽しく痩せるマインドセット』〜ごほうび講座〜

ダイエットに必要なのは“楽しむ”こと 楽しく痩せる脳に変えて、一生続けられる痩せ習慣を作る
オンラインレッスン

3分でイライラ解消!《脳を休める頭蓋骨のセルフケア》~ごほうび講座

楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です^^ 暑いと頭が回らなくなったり、イライラしたりしませんか? つい家族に当たってしてしまう方必見です! 子どもや夫につい怒ってしまうマ...
お知らせ

2021年8月スケジュール

出張・湘南台サロン・おうちサロン 8月12日(木)14:00-18:008月17日(火)10:00-18:008月19日(木)10:00-12:008月23日(月)13:00-16:008月25日(水)10:00-18:008月26...
お知らせ

2021年7月スケジュール

出張・湘南台サロン・おうちサロン 7月20日(火)14:00-18:007月21日(水)10:00-18:007月27日(火)12:00-18:007月28日(水)10:00-12:007月30日(金)14:30-18:00 ...
お知らせ

2021年6月スケジュール

出張・湘南台サロン・おうちサロン 6月29日(火)10:00-12:00 以降、お問い合わせください。 《営業時間》月曜日~金曜日10:00-19:00土曜日10:00-17:00 三軒茶屋サロン ...
タイトルとURLをコピーしました