イベント 心満たされダイエット♡もう食べたいときに食べられる！〜ごほうび講座
食べてないのに思うように痩せないそんなお悩みありませんか？
食べないダイエットをしていると、逆に太りやすい体質になってしまうことも！？
正しい知識を身につければ、美味しく食べて健康的に痩せることができます。
ダイエットだ...
スケジュール
イベント 
お知らせ 【楽歩】2022年5月スケジュール
高座渋谷・鶴間サロン／出張
5月23日(月)10:00-18:005月28日(土)10:00-14:005月30日(月)10:00-18:005月31日(火)13:00-18:00
以降、お問合せください。
営業時間
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blog 心と体を軽くする♪自律神経を整える《呼吸ストレッチ》～ごほうび講座
日々のストレス、不安や不満をため込んでいませんか？
その不安やだるさは自律神経の乱れかも？
下記ような症状がある方は、自律神経が乱れているサインです。
耳鳴り、めまい動悸、息切れ食欲がない吐き気がある便秘、下痢肌が敏感...
イベント 究極のリラックス《脳を休める頭蓋骨のセルフケア》〜ごほうび講座
楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です＾＾
夜リラックスして眠れていますか？
身体に疲れがたまっていると、心も落ち着かなくなります。反対に心がざわざわしていると、身体も緊張してしまいます...
お知らせ 目鼻スッキリ！花粉症を和らげるセルフケア～ごほうび講座
楽に楽しく歩けるカラダ作りオステオパシー整体楽歩の上山聡美です＾＾
花粉が飛び始める時期が近づいてきましたね。
みなさん準備はできていますか？
一度症状が出てしまうと、回復するのに時間がかかります。
花粉が...
お知らせ 【楽歩】2022年4月スケジュール
出張・おうちサロン
4月11日(月)10:00-18:004月12日(火)15:00-18:004月14日(木)10:00-12:00/15:00-18:004月15日(金)15:00-18:004月21日(木)13:30-18:0...
お知らせ 【楽歩】2022年3月スケジュール
出張・おうちサロン
3月18日(金)13:00-18:003月19日(土)14:00-17:003月23日(水)10:00-16:003月25日(金)10:00-12:00/15:00-18:00
以降、お問合せください。
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お知らせ 【楽歩】2022年2月スケジュール
出張・おうちサロン
2月14日(月)13:00-18:002月18日(金)10:00-18:002月21日(月)10:00-18:002月24日(木)14:00-18:00
以降、お問合せください。
《営業時間》月曜日～...
お知らせ 【楽歩】2022年1月スケジュール
出張・おうちサロン
1月20日(木)14:30-16:301月22日(土)10:00-17:001月24日(月)13:00-18:001月26日(水)14:00-17:00
以降、お問合せください。
《営業時間》月曜日～...
イベント 新年、新たに生まれ変わる✴︎かしこく楽しむ栄養講座【鶴間】
年末年始、つい食べ過ぎ飲み過ぎて、体重が増えたり、胃腸が重くなったりしていませんか？
新年、新しい自分に生まれ変わるチャンスです！
栄養の知識と、お食事の楽しみ方を身につけて、一年を軽やかにスタートさせましょう(^O^)／
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