子供のかんしゃくは食事が原因？《心を落ち着かせる栄養講座》

楽に楽しく歩けるカラダ作り
オステオパシー整体 楽歩の上山聡美です

小さい子は感情をコントロールすることが難しいので、
なだめるのも一苦労ですよね。

実は、

子供のかんしゃくには、食事内容が大きく関わることをご存知でしょうか？

分かってはいるけど、好き嫌いが多くて食べてくれない
というお悩みも多く寄せられています。

全国2〜8歳の子どもがいるママを対象とした「子どもの食事」に関する調査によると、半数以上のママが子どもの好き嫌いに悩んでいることが判明しました！

子どもの健康を考えると、栄養バランスが心配になりますよね。

本当に子どもに必要な栄養とは何か？

６大栄養素をご存じですか？

その栄養素がどのように働くのか、どのように消化吸収されて、どのように使われるのか、ご存知でしょうか？

「カラダに良いから」「栄養たっぷりだから」「テレビでおススメされていたから」

そのように選んでいませんか？

栄養に関する正しい知識を学ぶと、今までダメだと思っていたことがマルになるかも？！

こんな方におすすめ

• 子供のかんしゃくでお悩みの方
• 子どもの好き嫌いにお悩みの方
• 正しい栄養の知識をつけたい方
• おいしく楽しく食べるヒケツを知りたい方

親子でhappyになれる栄養講座です。

子どもの好き嫌いを○にする！おいしく食べる栄養講座

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この講座は、Yamato子育てママ応援プロジェクト（通称ママプロ）の一環として行われています。

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