子どもの好き嫌いを○にする《おいしく食べる栄養講座》〜ごほうび講座〜

子どもには栄養のあるものを食べさせたい！

だけど、好き嫌いが多くて何を食べさせたらいいか分からない。

そんなお悩みありませんか？

全国2〜8歳の子どもがいるママを対象とした「子どもの食事」に関する調査によると、半数以上のママが子どもの好き嫌いに悩んでいることが判明しました！

子どもの健康を考えると、栄養バランスが心配になりますよね。

ママのこだわりが子どものストレスに？！

好き嫌いをなくしたいという思いから、嫌いなもの・食べてくれないものに拘っていませんか？。

嫌いなものでも、栄養が偏るから食べた方がいいと思っていませんか？

栄養バランスに拘るあまり、子どものストレスになり、子どもも自分も笑顔をなくしているかもしれません。

大事なのはおいしく楽しく食べること。

おいしくなかったら、食事は楽しくありません。

楽しい食卓づくりをしましょう！

本当に子どもに必要な栄養とは何か？

６大栄養素をご存じですか？

その栄養素がどのように働くのか、どのように消化吸収されて、どのように使われるのか、ご存知でしょうか？

「カラダに良いから」「栄養たっぷりだから」「テレビでおススメされていたから」

そのように選んでいませんか？

栄養に関する正しい知識を学ぶと、今までダメだと思っていたことがマルになるかも？！

こんな方におすすめ

• ・子どもの好き嫌いにお悩みの方
• ・正しい栄養の知識をつけたい方
• ・おいしく楽しく食べるヒケツを知りたい方

親子でhappyになれる栄養講座です。

子どもの好き嫌いを○にする！おいしく食べる栄養講座

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ママプロごほうび講座