ダイエットや運動習慣を一人でやり続けるには
相当の覚悟が必要です。
覚悟を決めたとしても、
当初の気持ちを持ち続けられる人は
どれくらいいるでしょうか？
誰かと一緒にやることで
「もう一度頑張ろう！」と思えたことありませんか？
特に運動は、一人でやるよりも
人と一緒にやると何倍も楽しい💛
一緒にウォーキング習慣、始めませんか！
楽歩ウォーキングの魅力
魅力その１
カラダが楽になる体操で、歩くのがとっても楽になります！
魅力その２
歩くだけでカラダが整う「整体ウォーキング」をレクチャーします！
魅力その３
ウォーキング後には、疲れたカラダにご褒美！美味しいプロテインシェイクをお出しします！
魅力その４
ウォーキング中に、ダイエットの秘訣やカラダについての疑問などの質問にお答えします！
魅力その５
ダイエットや健康作りの仲間ができます！
楽歩ウォーキング 概要
カラダが楽になる体操と歩き方をレクチャーしてから、楽しくウォーキング✨
歩いた後はカラダが喜ぶご褒美シェイクtime💕
年齢を問わず
どなたでもご参加いただけます！
一緒に楽しく健康的なカラダ作りをしましょう！
🌟楽に歩けるカラダ作りレッスン
🌟プロテインシェイク付き
日にち：
4月22日(土)10：30～
集合場所：
ゆとりの森仲良しプラザ前
バスでのアクセス
大和市コミュニティバス『のろっと』南部ルート「ゆとりの森」下車すぐ
※⑬高座渋谷駅西口 9：56発⇒⑲ゆとりの森 10：08着
徒歩でのアクセス
小田急江ノ島線「高座渋谷駅」下車→徒歩２５分
小田急江ノ島線「桜が丘駅」下車→徒歩２５分
参加費：
500円
持ち物：
タオル、飲み物
お申込み：
または、公式LINEへ「楽歩ウォーキング参加希望」とメッセージください✨
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