第4回楽歩ウォーキング〜健康的で美しいカラダ作り

ダイエットや運動習慣を一人でやり続けるには
相当の覚悟が必要です。

覚悟を決めたとしても、
当初の気持ちを持ち続けられる人は
どれくらいいるでしょうか?

誰かと一緒にやることで
「もう一度頑張ろう!」と思えたことありませんか?

特に運動は、一人でやるよりも
人と一緒にやると何倍も楽しい💛

一緒にウォーキング習慣、始めませんか!

楽歩ウォーキング 概要

カラダが楽になる体操と歩き方をレクチャーしてから、楽しくウォーキング✨
歩いた後はカラダが喜ぶご褒美シェイクtime💕

年齢を問わず
どなたでもご参加いただけます!

一緒に楽しく健康的なカラダ作りをしましょう!

🌟楽に歩けるカラダ作りレッスン
🌟プロテインシェイク付き

日にち:

3月23日(木)10:30~

集合場所:

ゆとりの森仲良しプラザ前

バスでのアクセス

大和市コミュニティバス『のろっと』南部ルート「ゆとりの森」下車すぐ
※⑬高座渋谷駅西口 9:56発⇒⑲ゆとりの森 10:08着

徒歩でのアクセス

小田急江ノ島線「高座渋谷駅」下車→徒歩25分
小田急江ノ島線「桜が丘駅」下車→徒歩25分

参加費:

500円

持ち物:

タオル、飲み物

お申込み:

または、公式LINEへ「楽歩ウォーキング参加希望」とメッセージください✨

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