花粉飛散がピークになりました！
楽に楽しく歩けるカラダ作り
オステオパシー整体楽歩の上山聡美です＾＾
今年は例年よりもかなり多くスギ花粉が飛散しているようですね。
しっかり対策をしていても、防ぎきれない花粉。
症状が出にくいカラダ作りをお勧めします❗️
気の巡りを良くすること
目や鼻に症状が出る人は“気”が頭の方に上がっています。
呼吸に合わせて気を静め、全身に気が巡るようにしていくことが大切です。
頭蓋骨を整えることで、呼吸の通り道が広がり、血流も改善します。
身体のしくみを上手に活用して、自然に楽なカラダ
元気だった頃のカラダへ戻していきましょう！
花粉症を和らげるセルフケア参加で得られること
その1：呼吸が楽になる
その２：心が落ち着く
その３：カラダが温まる
その４：顔のむくみが取れる
【インスタライブ】目鼻スッキリ！花粉症を和らげるセルフケア
日時
3月31日(金)10:30〜11:30
参加方法
Instagramにて@laugh.seitaiをフォローしてください。
LIVE開始のお知らせが通知されます！
ご予約・お問合せ
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