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二の腕•背中スッキリ‼︎スタイルアップエクササイズ

\特別レッスン開催!/ 体重そのままで素敵に魅せる方法を知りたくないですか? 二の腕を細くしたいウエストを引き締めたいお腹を引っ込めたい足をすらっと魅せたい 姿勢を整えることで、これら全て叶います! 基...
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窮屈な靴から足を解放しよう!ワラーチ作りワークショップ

足に合う靴がない痛くても無理して履くしかない そんな風に我慢し続けていると、足が変形し、歩き方が崩れて、痛みや疲れを感じやすくなります。 そこでオススメするのが「ワラーチ」 たった4つの工程で簡単に作ることが出来...
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