隙間時間で痩せやすいカラダ作り《痩せる呼吸ストレッチ》

イベント

今が痩せるチャンス

2月になりました。

花粉も飛び始めて、少しずつ春が近づいて来ましたね。

冬の間にたっぷり脂肪を蓄えていませんか?

薄着の季節までに間に合わせたいのなら、今が始めるチャンスです!!

とはいえ、

痩せたい気持ちはあるけれど、重い腰が上がらない

そんな時は、「痩せる呼吸」から始めてみませんか?

呼吸ストレッチ

酸素は足りていますか?

身体に酸素が足りなくなると、頭がぼーっとしたり、イライラしたり、身体はストレスを感じます。

血流が悪くなり、代謝する力も低下してしまいます。

酸素が足りなくなると、痩せにくく、病気になりやすい状態になります。

全身に酸素を行き渡らせて、健康的で痩せやすい身体にしましょう!

こんな方におすすめ

  • ・日々のストレスでイライラしてつい食べ過ぎている方
  • ・外出自粛による運動不足で身体が重くなっている方
  • ・薄着になる季節に向けて、カラダを整えたい方

隙間時間でカンタンにできる「呼吸ストレッチ」で痩せやすい身体を手に入れましょう♪

痩せる呼吸ストレッチ(オンライン講座)

概要

日にち:2021年2月16日(火),3月16日(火)

時間:10:30~11:30

参加費:500円

決済方法:PayPayまたは銀行振込

参加方法:ZOOM

お申込み

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この講座はママプロ「私へのごほうび講座」として開催します。

この他にもいろいろな講座が開催されるので下記をチェックしてみてください♪

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コメント

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