ダイエットするなら今がチャンス!《体組成測定会》2・3月度

イベント

本当に痩せる必要がありますか?

身長から見た体重は標準値なのに、痩せたがっている人がたくさんいます。

なぜでしょう?

以前の自分と比較して、太ったとか、お腹が出たとか、体力が落ちたとか感じているかもしれません。

体重や体型の変化だけで判断するのは危険です。

しっかり身体の中身をチェックしましょう!

体組成を測ってみよう

自分の内臓脂肪や筋肉量、体水分量をご存じですか?

まずは、ご自身の身体の中身をチェックして

● 本当に痩せる必要があるのか?

● 脂肪を落とした方がいいのか?

● 筋肉をつけた方がいいのか?

● 水分量が足りないのか?

ご自身が理想とされる身体に対して、何をどのように取り組んだら良いのかをお伝えします。

今が始めるチャンス!

薄着になる夏までに痩せたいのであれば、この2月3月にスタートするのがオススメです!

冬に蓄えた脂肪を脱ぎ捨てるチャンスです!!

定期的にチェックしよう

体重は大きく変わってなくても、身体の中身が変化していることもあります。

私自身も体重だけ見て、これくらいは誤差の範囲と思っていたら、体脂肪率が過去最高値になっていたことがあります。

月1回、定期的に体組成をチェックして、身体の変化を見逃さないようにしましょう!

《体組成測定会》

日時:2021年
2月15日(月)10:00〜16:00
2月26日(金)10:00〜16:00
3月12日(金)10:00〜16:00
3月22日(月)10:00〜16:00

[完全予約制]

場所:高座渋谷サロン

参加費:100円

お申し込み方法

LINE公式または下の問い合わせフォームより、お申し込みください。

お問い合わせフォーム

コメント

  1. […] 3月6日(土)10:00-12:003月8日(月)13:00-17:003月10日(水)14:00-19:003月11日(木)16:00-19:003月12日(金)10:00-17:00(体組成計測定会) […]

  2. […] 4月5日(月)10:00-16:00(体組成計測定会)4月22日(木)10:00-16:00(体組成計測定会) […]

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