第5回楽歩ウォーキング〜健康的で美しいカラダ作り

ダイエットや運動習慣を一人でやり続けるには
相当の覚悟が必要です。

覚悟を決めたとしても、
当初の気持ちを持ち続けられる人は
どれくらいいるでしょうか?

誰かと一緒にやることで
「もう一度頑張ろう!」と思えたことありませんか?

特に運動は、一人でやるよりも
人と一緒にやると何倍も楽しい💛

一緒にウォーキング習慣、始めませんか!

楽歩ウォーキングの魅力

魅力その1

カラダが楽になる体操で、歩くのがとっても楽になります!

魅力その2

歩くだけでカラダが整う「整体ウォーキング」をレクチャーします!

魅力その3

ウォーキング後には、疲れたカラダにご褒美!美味しいプロテインシェイクをお出しします!

魅力その4

ウォーキング中に、ダイエットの秘訣やカラダについての疑問などの質問にお答えします!

魅力その5

ダイエットや健康作りの仲間ができます!

楽歩ウォーキング 概要

カラダが楽になる体操と歩き方をレクチャーしてから、楽しくウォーキング✨
歩いた後はカラダが喜ぶご褒美シェイクtime💕

年齢を問わず
どなたでもご参加いただけます!

一緒に楽しく健康的なカラダ作りをしましょう!

🌟楽に歩けるカラダ作りレッスン
🌟プロテインシェイク付き

日にち:

4月22日(土)10:30~

集合場所:

ゆとりの森仲良しプラザ前

バスでのアクセス

大和市コミュニティバス『のろっと』南部ルート「ゆとりの森」下車すぐ
※⑬高座渋谷駅西口 9:56発⇒⑲ゆとりの森 10:08着

徒歩でのアクセス

小田急江ノ島線「高座渋谷駅」下車→徒歩25分
小田急江ノ島線「桜が丘駅」下車→徒歩25分

参加費:

500円

持ち物:

タオル、飲み物

お申込み:

または、公式LINEへ「楽歩ウォーキング参加希望」とメッセージください✨

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