究極のリラックス《脳を休める頭蓋骨のセルフケア》

お知らせ

楽に楽しく歩けるカラダ作り
オステオパシー整体楽歩の上山聡美です^^

夜リラックスして眠れていますか?

身体に疲れがたまっていると、心も落ち着かなくなります。
反対に心がざわざわしていると、身体も緊張してしまいます。

ついイライラして、周りの人にあたってしまうってことありませんか?

本当はやさしくしたいのに、感情が先に出てしまうときは、身体を休めるサインです!

子どもや夫につい怒ってしまうママへ

イライラしている人は“気”が頭の方に上がっています。

頭の方で気が滞ると、

丸ブルーイライラする
丸レッド夜眠れない
丸ブルー肩がこる
丸レッド頭痛がする
丸ブルー目の疲れ、視力低下
丸レッド耳鳴り、めまい

などの症状が出てきます。

イライラした気を静める方法

ポイントは呼吸に合わせてやさしくカラダを整えること。

身体のしくみを上手に活用して、自然に楽なカラダ
元気だった頃のカラダへ戻していきます。

頭蓋骨を整えることで頭が軽くなり、気が巡り始めます。

頭がスッキリして心もかる~く穏やかになります^^

頭蓋骨のセルフケアで、心も身体もリラックスしましょう♪

究極のリラックス《脳を休める頭蓋骨のセルフケア》

日時:
① 2021年 11月 18日(木)13:00~14:00
② 2021年 12月 15日(水)10:00~11:00

参加費:500円

決済方法:PayPayまたは銀行振込

参加方法:ZOOM

申し込み方法

下記お申込みフォームよりお申込みください。

日程が合わない場合は、リクエスト開催も受け付けております。

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